なごやかライフ・カウンセリングセンター のサービスメニュー
- ■カテゴリーなし
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- ☆取扱商品・サービス内容・事業概要など☆
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☆人生の相談（ＰＣ個人カウンセリング）
○人間関係・恋愛・失恋・進路・就職・復職・経済
☆家庭の相談（ＦＣファミリーカウンセリング）
○家庭・家族・夫婦・子育て・教育・不登校・引きこもり
☆薬を用いない心理カウンセリング（意識セラピー・認知行動改善・社会リズム改善）
○生活習慣（行動パターン）と心の習慣（心くせ＝思考パターン）と潜在意識を変える
☆催眠による改善・気力アップ今喜気道
○安眠をもたらす安眠法・気分をリラックスさせる自律訓練法、緊張感を緩める筋弛緩法
☆メンタルヘルスセラピー
◎性格の問題（ネガティブ思考・コンプレックス・トラウマ・消極的）
（自信が無い・自分を責める・ガマンする・無理をする・躊躇する・諦めやすい）
◎感情の問題（怒り過ぎ・哀しみすぎ・憎み恨み妬み過ぎの感情をコントロールする）
（喜べない・楽しめない・やる気が起きない・希望がもてない・気持ちが暗い）
◎対人の恐怖（コミュニケーションが苦手・言葉がつまる・顔が赤くなる・態度がぎこちない）
（顔がこわばる・人の眼が気になる・人からどう思われるか怖い・人間不信）
◎場面の問題（人前で話せない・人前で声手足が震える・上がる・緊張する・多汗になる）
（輪の中に入れない・乗り物が怖い・渋滞が怖い・大きい広場が怖い・緘黙になる）
◎執着の問題（物への執着・行為への執着・人や愛への執着・症状への執着）
（いつでもやめられると思っているが止められない・頭では分かるができない）
◎ストレス （物理的なストレス・社会的なストレス・生理的なストレス・心理的なストレス）
（ちょっとのことでイライラする・かっとなる・ソワソワする・落ちつけない）
◎心配や不安（この先のことが不安で心配・また同じことが起きないか予期不安になる）
◎恐れや恐怖（見はられていないか怖い・聞かれていないか怖い・何故か恐怖感が襲ってくる）
（手を洗わないと怖い・何回も確認する・高い所狭い所が怖い・食べすぎる）
◎満たされない（マタニティーブルー・心が空っぽ・空の巣・燃え尽き・退却症・アパシー）
◎心身の不調（眠れない・元気がでない・腹が緊張する・頭痛がする・肩や首がこる・疲れ）
（憂鬱になる・気分がすぐれない）
◎気分の障害（眠れない・だるい・無気力・無感動・集中力がない・楽しめない）
（気分が沈む・自分を責める・無価値に感じる・いない方が良いのでは）
◎まとまらない（思い込みが激しい・現実が区別できない・みんなが自分のことを知っている）
（みんなが自分の悪口やうわさをする・頭の中に話しかけてくる）
☆グループカウンセリング
（仲間がいることで癒される・自分だけではないのだとホッとする・自己肯定できる）
（仲間から励ましやエネルギーがもらえる・仲間から学べる・置き換えがおきる）
２０１１、６、２３ なごやかライフ